【CoCo壱番屋】カリフラワーライスの「低糖質カレー」に挑戦してみた‼
今回は、カレーハウスココ壱番屋で提供されている「低糖質カレー」に生まれて初めて挑戦してみたのでレポートしてみることにしました。
もくじ（CONTENTS）
ココイチの「低糖質カレー」とは何か？
ココイチが提供する「低糖質カレー」とは一体どのようなものなのか？疑問に思う人も多いのではないでしょうか？
お店のメニュー表にも記載されていますが、低糖質カレーとはズバリ、「ライスの代わりに糖質の少ないカリフラワーを使用したカレーメニュー」のことです。
参考までに、ポークカレー（ライス200g）で糖質83.3gに対して、低糖質カレー（カリフラワー180g）は糖質は約16.5gとのことです。
「低糖質カレー」に挑戦しようと思ったきっかけ
実は私、ココイチの「低糖質カレー」の存在については、少し前から知っていました。しかしこれまで敬遠してきたのには、カリフラワーライスなんて正直美味しくないだろう…と勝手に想像してきたからです。
「健康診断」で、メタボ、高脂血症を指摘され食事指導を受ける
しかしながら、長年の不摂生がたたり、健康診断・血液検査で、メタボ・高脂血症ぎみであると指摘を受け、食事指導と服薬を開始することになりました。
食生活指導では、まずは「食べる量をこれまでよりも減らすように…」と指摘を受けました。具体的には、「食べる量をこれまでの80％に減らしなさい」「そして体重を少し落とす様に」との指導です。
食べることは「人生の楽しみのひとつ」‼
医師よりこの様な指摘を受けて、十分に納得した半面、「食べることは楽しみのひとつ」「食べ歩きは自分の趣味のひとつ」なのに…と心の中では葛藤がありました。
実際にラーメン等の「食べ歩き記事」を自身のブログに掲載するのが趣味のひとつだったりします。
ロカボ・ヘルシーメニューの「食べ歩き」も‼
そこで、ラーメンなど高カロリー、高糖質のメニューのみならず、ロカボ・ヘルシーメニューの「食べ歩き」も記事にして行こうと思いたったのです。そこで今回はココイチの「低糖質カレー」に挑戦してみることにしました。
関目のココイチで「低糖質カレー」を注文！
そんな訳で、さっそく関目のココイチに行ってきました。まずメニューを見て「低糖質カレー」が提供されていることを確認しました。
ただし、メニュイーの写真を見る限り、
の「低糖質カレー」はなんだか寂しい感じがしたので、お店がお勧めするミックスメニュー「パリパリチキン＆ほうれん草のミックス低糖質カレー」を注文しました。
低糖質カレーの「お味」の方は…
初めて注文した「低糖質カレー」に心踊らされつつ、味の方はそれほど期待していませんでした。
しばらくして注文の品が到着しました。恒例の写真撮影タイムの後、いよいよ一口目…普段よりちょっぴり緊張しています。
お米より「軽い食感」で以外に美味い！
カレーと一緒にカリフラワーライスを一緒に運んでみると…圧倒的な軽い食感。お米とカレーを口に運んだ時の重厚感はなく、普通のカレーなのに「スープカレー」を食べているような軽やかさ。
カリフラワー米は、味そのものは「ほとんど無味に近く」、野菜独特の臭いも全くありません。これなら、野菜が苦手な人も特に問題ないでしょう。
このカリフラワー米については、個人的な好みもありますが、私はこの軽い食感は好きです。
揚げ物の「パリパリチキン」と「ほうれん草」のトッピングとも相性が良い感じで、全体的に美味しく頂くことができました。
満腹感はあまり得られないけど…
ただし、軽いので、従来のカレーライスと比べると、満腹感はあまり得られません。そのため、育ち盛りの若者からの評価は厳しいかもしれません。
しかし、メタボを気にしている中高年男性やダイエットを志す女性にとっては、お腹にもたまらず、カリフラワーの栄養素も取れるので、ピッタリだと思います。
まとめと感想
今回は、カレーハウスココ壱番屋の「低糖質カレー」について紹介しました。いかがだったでしょうか。個人的には凄く気に入ったので、これからココイチを利用する時は、全て「低糖質カレー」にしようと思います。
またこれまでは、ラーメンや揚げ物など、高カロリーこってりしたメニューの食べ歩きばかりしていましたが、これからは健康のことも気をつけ、ロカボ＆ヘルシーメニューの食べ歩きもやっていきたいと思います。
【あわせてよみたい】
当サイトではこの他にも食べ歩き系の記事を掲載しております。是非、そちらの記事も御覧いただけると嬉しいです。
また、ロカボライフについてもっと知りたい方は、以下のホームぺージを御覧頂けるとよいと思います。
ＣｏＣｏ壱番屋 城東関目店 （カレー / 関目高殿駅、関目成育駅、関目駅）
夜総合点★★★☆☆ 3.6
