【楽しく学ぶ心理学】認知バイアス：圧縮効果

人は誰でも、ココロにクセを持っています。

自分の心をあなたは知りたくないですか？

今回は、池谷裕二先生の「自分では気づかないココロの盲点」（講談社）より、心理クイズを一問紹介します。

さあ、あなたも問題に挑戦してみて下さい。奇妙なココロの癖が明らかになるでしょう…

問題：「長いお別れ」

今日は中学校の卒業式です。３年間の学校生活を振り返って、どんな感情を持つ人が多いでしょうか

• ①あっという間の３年間だった
• ②長い３年間だった

解答解説

答え：①あっという間の３年間だった

年末や卒業などの節目で過去を振り返ると、「あっという間」に過ぎ去ったように感じます。

イベントや災害など、たとえそれが昔のことであっても、脳は以外と最近の出来事であったように感じます。たとえば、一世を風靡した「脳トレ」。これがブームになってから既に20年近くが経っています。そんなに昔のことかと驚く人もいることでしょう。

どんなことでも、過ぎ去ってからふりかえれば「瞬く間」だったように感じるものです。歳をとるほど時間の経過が速く感じられるのは、それだけ振り返る時間が増えたからかもしれません。ちなみに、年配者が思い出す過去は10～20代のころの経験が多いようです。

逆ぬい、ごく直近の出来事については、実際よりも昔に起きたように感じます。引っ越しや災害など、生活環境に大きな変化があった場合には、「まだ10日しか経っていないのか」と驚くこともあります。

結果として、昔は最近へ、最近は昔へと時間軸が詩ふいとし、心の中の時間が圧縮されます。これを「圧縮効果」と呼びます。

圧縮効果とは…

最近の出来事は実際より昔に、昔の出来事は実際より最近に起きたように感じる錯覚のこと。

まとめと感想

今回は、「圧縮効果」について紹介しました。

私の場合、年齢を重ねる程、圧縮効果が働いているように感じます。実際に30年以上前の学生時代の出来事が、ついこの前のことの様に感じることもあります。皆さんはいかがでしょうか？

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